/ВИДЕО/ «Время для себя». Кето, интервальное голодание и БАДы: что действительно полезно
⁉️ Как выбрать диету и сохранить здоровье? Какая диета подходит именно вам? Нужно ли отказываться от углеводов и глютена? Помогают ли витамины сохранить здоровье или их бесконтрольный приём может навредить? 🌿 🥗 В новом выпуске программы «Время для себя» ведущая Алла Бюк вместе с экспертом-нутрициологом Анной Георгиу разбирает популярные подходы к питанию и объясняет, на […]
/ВИДЕО/ «Время для себя». Как правильно питаться при регулярных тренировках?
🔴Новая выпуск программы «Время для себя» с ведущей Аллой Бюк и экспертом-нутрициологом Анной Георгиу посвящен правильному питанию для тех, кто занимается спортом. 📌Вы узнаете: ✔️Что лучше есть до и после тренировки? ✔️Почему тренировки на голодный желудок могут быть вредны? ✔️Как организовать питание при насыщенном графике тренировок? ✔️Какие продукты помогут восстановиться и достигнуть лучших результатов? 👉Кроме […]
/ВИДЕО/ «Время для себя». Как похудеть без строгих диет?
🔴Друзья, в новом выпуске программы «Время для себя» Алла Бюк и нутрициолог Анна Георгиу раскроют секреты правильного похудения! Вы узнаете, как избежать самых распространенных ошибок и найти идеальный баланс для здорового и устойчивого снижения веса. 📌 Тема выпуска: Похудение без стресса — как не допустить ошибок, которые могут навредить вашему здоровью? ❗️ Главные ошибки худеющих: […]
/ВИДЕО/ «Время для себя». Как питаться, чтобы быть энергичным и здоровым?
💡«Время для себя» – это ваш путеводитель в мир здорового образа жизни! 👉В первом выпуске программы ведущая Алла Бюк и нутрициолог Анна Георгиу рассказывают, как составить идеальную тарелку, правильно выбирать продукты и поддерживать баланс между белками, жирами и углеводами. 📌 Узнайте: ✅Какие продукты должны быть в ежедневном рационе? ✅Почему сложные углеводы лучше простых? ✅Как сделать […]
Вишневое время: почему эта ягода может стать символом здорового лета
Людмила Федотова, доктор сельскохозяйственных наук Есть особое время года, которое невозможно перепутать ни с каким другим. На рынках появляются корзины с темно-бордовыми ягодами, в садах ветви склоняются под тяжестью урожая, а хозяйки начинают варить варенье и компоты. Наступает вишневое время. Для многих из нас вишня — это вкус детства. Но сегодня она становится не просто […]
Здоровое питание будущего: между технологиями, экологией и осознанным выбором
Питание в будущем — это не только вопрос вкуса, но и здоровья, экологии и качества жизни. Уже сегодня ученые, врачи и диетологи говорят о том, что привычная модель питания постепенно меняется, уступая место более осознанному и персонализированному подходу. Одним из ключевых трендов становится персональное питание. Благодаря развитию технологий и анализу данных о состоянии организма диета […]
«Истории жизни». От здорового питания и активной жизни до хейта
🔴Новый выпуск программы «Истории жизни» с Натальей Димча. 🗣️В этом выпуске обсудим личные убеждения, также различные мнения относительно необычной системы питания и образа жизни, который у многих наших сограждан вызывает неоднозначные реакции от восхищения до осуждения и хейта. 👉Гость программы — Татьяна Костенко, практикующая здоровое питание, активный образ жизни и различные восточные практики.
(АНОНС) «Истории жизни». От здорового питания и активной жизни до хейта
📢 АНОНС ❗️ 🔴 Сегодня, 🕕 в 18:00, смотрите 📺 новый выпуск программы «Истории жизни» с Натальей Димча на информационном портале Laf.md и YouTube канале. 🗣️В этом выпуске обсудим личные убеждения, также различные мнения относительно необычной системы питания и образа жизни, который у многих наших сограждан вызывает неоднозначные реакции от восхищения до осуждения и хейта. […]
Сегодня отмечается Всемирный день продовольствия. Более 2,8 млрд человек во всем мире не могут позволить себе здоровое питание
Во всем мире 16 октября отмечают Всемирный день продовольствия. Национальное агентство безопасности пищевых продуктов (ANSA) сообщило, что лозунг праздника этого года: «Право на продукты питания для лучшей жизни и лучшего будущего». По данным Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, более 2,8 млрд человек во всем мире не могут позволить себе здоровое питание, что вызывает серьезные проблемы недоедания или ожирения. В […]
Ученикам Гагаузии рассказали о важности правильного пищевого поведения
В образовательных учреждения Гагаузии прошла кампания «Неделя здорового питания в школе». Основной целью данной кампании было продвижение сбалансированного пищевого поведения у школьников, сообщается на официальном сайте ГУО Гагаузии. В рамках Недели здорового питания в гимназиях и лицеях прошли классные часы, где классные руководители и обучающиеся обсудили темы здорового образа жизни, гигиену, принципы безопасного и здорового […]