/ВИДЕО/ «Время для себя». Почему сон важнее, чем вы думаете
🔴 Новый выпуск программы «Время для себя» с Аллой Бюк. 📌В этом выпуске нутрициолог Анна Георгиу рассказывает, как недосып влияет на вес, гормоны и настроение, сколько спать, когда ложиться, что есть на ужин — и почему сон важнее, чем питание. 🔎В выпуске: ✅ 5 лайфхаков для глубокого сна; ✅ причины утренней усталости; ✅ как избавиться […]
/ВИДЕО/ «Время для себя». Как правильно питаться при регулярных тренировках?
🔴Новая выпуск программы «Время для себя» с ведущей Аллой Бюк и экспертом-нутрициологом Анной Георгиу посвящен правильному питанию для тех, кто занимается спортом. 📌Вы узнаете: ✔️Что лучше есть до и после тренировки? ✔️Почему тренировки на голодный желудок могут быть вредны? ✔️Как организовать питание при насыщенном графике тренировок? ✔️Какие продукты помогут восстановиться и достигнуть лучших результатов? 👉Кроме […]
Ученые связали более продолжительную фазу быстрого сна со снижением риска десятков заболеваний
Более продолжительная фаза быстрого сна, известная как REM-сон, может быть связана с меньшим риском развития десятков заболеваний — от деменции и болезни Паркинсона до сердечной недостаточности. К таким выводам пришли ученые, проанализировав данные почти 96 тысяч человек. Исследование провели специалисты Столичного медицинского университета в Китае совместно с UK Biobank. Ученые изучили данные 95 559 человек, […]
/ВИДЕО/ «Время для себя». Как питаться, чтобы быть энергичным и здоровым?
💡«Время для себя» – это ваш путеводитель в мир здорового образа жизни! 👉В первом выпуске программы ведущая Алла Бюк и нутрициолог Анна Георгиу рассказывают, как составить идеальную тарелку, правильно выбирать продукты и поддерживать баланс между белками, жирами и углеводами. 📌 Узнайте: ✅Какие продукты должны быть в ежедневном рационе? ✅Почему сложные углеводы лучше простых? ✅Как сделать […]
Председатель НСГ не смог участвовать в мероприятиях ко Дню провозглашения Гагаузской Республики
Председатель Народного собрания Гагаузии Валентин Гайдаржи не смог принять участие в мероприятиях, посвященных 36-й годовщине провозглашения Гагаузской Республики, из-за резкого ухудшения состояния здоровья. Об этом глава НСГ сообщил 19 августа на своей странице в социальных сетях. По словам Гайдаржи, в ночь с 18 на 19 августа у него возникли острые проблемы со здоровьем. Благодаря помощи […]
Вредно для здоровья! В Молдове отзывают партию печенья
В Молдове отзывают партию печенья голландского производства, так как в нем обнаружили вредные для здоровья человека химические примеси. Об этом 30 июля сообщило Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSA), пишет NM. В частности, ANSA просит потребителей, купивших печенье марки Butter Flavor Cookies, изготовленных 22.09.2025, срок годности которых истекает 21.09.2027, вернуть продукт в магазин, где его купили. В свою очередь, магазин вернет покупателям […]
(ФОТО) От флешмоба до научного шоу: в Комрате школьники говорили о здоровом выборе
В Комрате прошло информационно-просветительское мероприятие «Будь SMART – выбирай здоровье», в котором приняли участие 216 учащихся 8–12 классов из 11 образовательных учреждений Гагаузии, сообщает Главное управление образования. Мероприятие организовали в рамках проекта «Ответственные сообщества — поколения без пороков», реализуемого совместно с Ассоциацией «АРА» при финансовой поддержке Национальной компании медицинского страхования. В программу встречи вошли приветственные […]
(ВИДЕО) PODCAST на Laf.md. Фитотерапия против таблеток: Лекарства будущего растут в Гагаузии?
🔴Новый выпуск подкаста с Аллой Бюк. 👤Гостьей выпуска стала Эсра Нермин Эртекин — докторант сельскохозяйственного факультета Университета имени Мустафы Кемаля (г. Хатай, Турция), которая приехала в Гагаузию в рамках программы Erasmus+ для изучения лекарственных и ароматических растений. 📌В этом выпуске обсудим: 🌿 Почему ученые со всего мира исследуют лечебные травы? 🌱 Какие растения объединяют Турцию […]
(АНОНС) PODCAST на Laf.md. Фитотерапия против таблеток: Лекарства будущего растут в Гагаузии?
🔴Сегодня, 🕕 в 18:00, не пропустите новый выпуск подкаста на информационном портале Laf.md и YouTube канале. 👤Гостьей выпуска стала Эсра Нермин Эртекин — докторант сельскохозяйственного факультета Университета имени Мустафы Кемаля (г. Хатай, Турция), которая приехала в Гагаузию в рамках программы Erasmus+ для изучения лекарственных и ароматических растений. 📌В этом выпуске обсудим: 🌿 Почему ученые со […]
Бывшую медсестру больницы Комрата осудили за подделку подписи в документе
Суд первой инстанции Комрат признал виновной бывшую медсестру Комратской районной больницы по делу о подделке подписи в официальном документе. Ей назначили 160 часов неоплачиваемых общественных работ. Решение было принято в июне 2026 года. В январе 2025 года в больницу доставили пациента с подозрением на ушиб тазобедренного сустава. Утром следующего дня он умер. В материалах судебного […]