Ученые связали более продолжительную фазу быстрого сна со снижением риска десятков заболеваний
Более продолжительная фаза быстрого сна, известная как REM-сон, может быть связана с меньшим риском развития десятков заболеваний — от деменции и болезни Паркинсона до сердечной недостаточности. К таким выводам пришли ученые, проанализировав данные почти 96 тысяч человек. Исследование провели специалисты Столичного медицинского университета в Китае совместно с UK Biobank. Ученые изучили данные 95 559 человек, […]