/ВИДЕО/ «Время для себя». Мужское здоровье без мифов: питание, тестостерон, профилактика
⁉️Как меняются потребности мужского организма с возрастом? Что важно есть, чтобы сохранить энергию, силу и здоровье после 30 лет? 📌В этом выпуске программы «Время для себя» нутрициолог Анна Георгиу рассказывает, как правильно питаться в разном возрасте, какие витамины и минералы необходимы мужчинам, и какие ошибки чаще всего мешают оставаться в форме. 1️⃣Питание мужчин до 30 […]
Мужское здоровье и питание: как сохранить силу и энергию в любом возрасте
Мужское здоровье — тема, о которой часто говорят меньше, чем нужно. Но именно правильное питание, физическая активность и своевременные обследования помогают мужчинам сохранять энергию, силу и хорошее самочувствие на долгие годы. В новом эпизоде программы «Время для себя» ведущая Алла Бюк и нутрициолог Анна Георгиу обсудили, как меняются потребности мужского организма в разные периоды жизни, […]