Абьюзивные отношения — одна из самых сложных тем современной психологии. Психолог Людмила Ибришим в подкасте на Laf.md объясняет, что абьюз — это не просто ссоры или недопонимание, а система власти и контроля одного человека над другим.
«Если оба пытаются проявлять абьюз — это уже конфликт. В абьюзе обязательно должна быть жертва», — подчёркивает Ибришим.
По её словам, семья — это система взаимной зависимости и правил. Каждый приходит в отношения со своим опытом, своими «семейными законами». Если с самого начала в этой новой системе закладываются деструктивные правила — например, право на агрессию или тотальный контроль — то это и становится почвой для абьюза.
Современные пары часто сталкиваются с проблемой личных границ. «Многие считают, что если мы партнёры, то всё общее — паролей нет, тайн нет. Но это не доверие, а полный контроль», — говорит психолог.
Абьюзер чаще всего — человек с низкой самооценкой. Он боится потерять партнёра, испытывает недоверие и выражает это через давление и подозрения. Но в итоге страдают все: и жертва, и сам абьюзер, и особенно дети.
«Если в мире война, но в семье мир — ребёнок чувствует себя защищённым. А если в семье война — никакое внешнее благополучие не спасает», — говорит Ибришим.
Выход из таких отношений возможен, если партнёры готовы говорить. Главное — не терпеть. «Молчание и терпение из любви — плохая стратегия. Коммуникация — основа семьи. Только через диалог можно вернуть доверие и уважение», — отмечает психолог.
Сегодня в Молдове, по словам Ибришим, действует закон, рассматривающий домашнее насилие как уголовное преступление. Но превентивных мер пока мало. Поэтому так важна психологическая поддержка молодых семей и ранние консультации.
Абьюз не начинается внезапно. Он формируется из мелочей, из привычки к контролю, из несказанных слов. И именно разговор, внимание и уважение могут стать первыми шагами к исцелению.
Полный выпуск подкаста на Laf.md с психологом Людмилой Ибришим смотрите ниже
