Возможность отказа от перевода стрелок часов обсуждают уже несколько лет, но пока решение так и не принято.
По словам врачей, смена времени в той или иной степени затрагивает всех, но наиболее остро ее ощущают те, у кого есть проблемы со здоровьем. Изменение влияет на так называемые «биологические часы организма», а именно на сон и на самочувствие в течение дня, пишет TV8
“В зоне риска люди с высоким артериальным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, с различными заболеваниями легких, с затруднённым дыханием. У людей, которые изначально чувствуют усталость, это состояние только усугубляется», — рассказала врач-невролог Людмила Мурзак.
Медики утверждают, что некоторые молодые люди даже не осознают, насколько сильно на них влияет перевод стрелок часов. Многие молодые люди после 20 и 22 лет очень часто жалуются на утомляемость, головные боли.
Чтобы легче пройти период изменений времени, рекомендуется постепенно корректировать график сна и принимать витамины.
